Glicinato de Magnesio + Fibra

El magnesio es un mineral esencial que ayuda a mantener cientos de procesos corporales funcionando adecuadamente. Mantener niveles adecuados de magnesio también puede ayudar a protegernos contra enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, osteoporosis y migrañas, según el NIH.

 
El glicinato de magnesio, es una de las formas más  biodisponibles de magnesio utilizada para promover el sueño. Actúa como relajante muscular natural, ayudando al cuerpo a calmarse y reduciendo la presión arterial. La glicina con la que se combina también se cree que mejora la calidad del sueño además de ayudar a regular los niveles de glucosa en sangre.